Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
En mjuk kattunge eller hård kettlebell – vad väljer du? Mitt självklara val ser du här, men jag vill ju samtidigt träna rumpan med kettlebell… så får bli båda eftersom jag kan. Och som du kommer se i filmen kan du kombinera, leka och träna, men nu försöker vi fokusera på sistnämnda. Som du säkert vet är har du stor…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Träna rumpan 2.0 – 5 tuffa kettlebellövningar
