Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ännu ett exempel på att du inte behöver tunga vikter för att bygga styrka. Att träna med miniband och en pall är nog så tufft, vilket jag fick erfara i pappas garage. Tanken var att gå till Jormgymmet en dag, som omväxling till all skidåkning, men det var uthyrt till boende under påskhelgen. Inga problem med en lokal som denna,…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Träna med miniband och pall – 7 övningar för hela kroppen
