FILM: Stege 10-1 med 1 kettlebell – krut på 10 minuter

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Vill du underhålla din hjärna med siffror och ge kroppen ny energi? Då ska du testa denna korta stege där du bara behöver 1 kettlebell. Just nu är jag mycket uppe i skallen med jobb och annat, men känner enorm skillnad på kraft och klartänkthet av att pausa med en stund där kroppen får jobba istället. Om det är i…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Stege 10-1 med 1 kettlebell – krut på 10 minuter