Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Vi fortsätter på tema ”bål” från i måndags va? I veckans träningsfilm vill jag visa dig 6 coreövningar på boll. Kanske inte första gången du ser dom bland mina övningar, förmodligen inte sista heller, men så är det ju också några livslånga favoriter. Dumt att ändra vinnande koncept tycker jag och man kan alltid variera kombinationen, addera en vikt och så…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Stärk din bål – 6 coreövningar på boll
