Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”Ok, jag vill bli lika stark i kroppens båda sidor, men har bara en skivstång..” ..går bra, som jag ska visa dig, för att vara jämnstark har ju sina fördelarna. Många av oss är starkare på ena sidan p.g.a. att vi är höger- eller vänsterhänta och helt enkelt använder den ena mer. Med en skivstång och i maskiner kan du…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Jämnstark med en skivstång – 5 övningar till hela kroppen
