FILM: Coreträning med gunga – 6 effektiva övningar

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

En plats som lockar fram lekfullhet och rörelse, vare sig du vill det eller inte. Gungställningar. Där coreträning med gunga kan vara något av det mest effektiva du kan köra, samtidigt som barnen lätt kan hänga med eller leka bredvid. Gratis gym du hittar lite varstans, här hos mina föräldrar på Lassebacken. Som jag nämnt vill jag köra så mycket…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Coreträning med gunga – 6 effektiva övningar