Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Det finns många roliga redskap och övningar att lära sig, bland annat dom jag filmade här för en vecka sen. Som Pistol Squat, en övning jag alltid tyckt vore cool att kunna. Eller enbensknäböj som den heter på svenska,en avancerad övning som både kräver styrka, rörlighet, balans och att hela nervsystemet är påkopplat. Jag har själv för dålig rörlighet i…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 5 förenklade steg mot Pistol Squats
