Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”Träning utan vikter är meningslöst, för lätt för mig..” Känner du påståendet om kroppsviktspass? Kanske är det du själv som tänker så ibland, att det inte är lönt att träna om du inte har några redskap? Kan erkänna att jag själv haft den uppfattningen innan jag utbildat mig och snappat upp bra övningar här och där. I crossfitboxen bland annat,…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 15 minuters kroppsviktspass – krut till hela dig med 4 övningar
