Ett glas bubbel förstör väl inget? -Hur håller man kosten när man är bortbjuden eller går på restaurang?

Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.

-Hur mycket förstör det om jag tar ett glas bubbel eller en bit tårta på festen? -Hur hanterar jag situationer när man är bortbjuden eller går ut på restaurang? De här frågorna dyker alltid upp varje onlineprogram och alla som tar sig igenom satsningar på hälsan behöver reflektera över hur man själv tar ställning… Ungefär så här brukar jag svara…

Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> Ett glas bubbel förstör väl inget? -Hur håller man kosten när man är bortbjuden eller går på restaurang?