Dålig återhämtning efter långpass

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.

Tanken var att träna styrka idag, men jag har haft en dålig återhämtning efter mitt långpass igår. Jag tror att det hänger ihop med den dåliga uppladdningen med alltför lite mat som jag hade innan passet. Normalt sett brukar jag känna mig fräsch dagen efter ett långpass, men inte den här gången. I vila känns det som vanligt, men när…

Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Dålig återhämtning efter långpass