Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Vilket redskap väljer du om ETT? Svårt tycker jag, men mitt kan vara det du ser här! Därför blev ett ”basic” benpass med skivstång det första jag körde på gymmet tillbaka i stan. Efter en tid med mer löpning, gummiband, sling trainer, ringar, kroppsvikt och på Gotland – gymmaskiner, längtade jag efter skivstången. Kan låta konstigt, men det är något…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Basic benpass med skivstång – 6 övningar
