Detta blogginlägg är skrivet av Beauty by Jen.
Att sitta för mycket kan leda till ont i ländryggen, eftersom det skapar en statisk belastning på ryggmusklerna och minskar blodflödet till området. Det kan också orsaka en försämring av kroppshållningen, vilket kan öka risken för ryggskador på längre sikt. För att undvika dessa problem är det viktigt att ta regelbundna pauser och sträcka på sig, samt att se till…
Läs hela inlägget av Beauty by Jen här –> Att sitta för mycket kan leda till ont i ländryggen
