Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Med jämna mellanrum så brukar jag starta i gång min armhävningsutmaning 30-60 armhävningar samt plankan och vi kommer kunna göra detta i en följd på 6 veckor. Det går ut på att man efter endast 6 veckor kan göra mellan 30-60 armhävningar i en följd. Ni kommer kunna stå i plankan i 5 minuter efter 8 veckor. Jag skojar inte.…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Armhävningsutmaning 30-60 armhävningar samt plankan!
