Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.
Hur kommer man igång med antiinflammatorisk kost på ett hållbart sätt utan för mycket krångel? Om du har svårt att få igång och upprätthålla bra vanor, se åtminstone till att frukosten är bra varje dag som steg ett? Rutiner sätter man genom att upprepa dom om och om ingen tills att der går automatiskt av sig själv. Ha som mål…
Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> Antiinflammatorisk frukost åtminstone? 6 recept!
