3 yogaövningar som ökar din corestyrka

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Det finns många goda skäl att yoga! Oavsett om du vill varva ner, mjuka upp, djupandas, öka din styrka.. finns det passande former och yogaövningar. Jag var själv skeptisk till att yoga skulle ”vara något för mig” en gång i tiden, men testade med tanke på dom fysiska fördelarna. Sen var jag fast. Och för varje gång fick jag fler…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 3 yogaövningar som ökar din corestyrka