Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Rörligheten igår satt som en smäck, speciellt efter.. ..en 20 minuters wod med kroppsvikt eller som oss – ett räcke + en boll. Jag vill iallafall ge alternativ till dig som inte har dessa redskap och vill prova passet hemma i helgen? Kort, intensivt och himla härligt, haha. Får du inte upp klippet i bloggen hittar du det i min…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 20 min weekend wod med kroppsvikt / alt. boll + räcke
